Přeji krásnou sobotu. Zítra je den D, tedy den, kdy začínám jíst zdravě a hlavně pravidelně.
Váhala jsem, zda si ještě neužít poslední čokoládu, ale jelikož jsem na ní kupodivu neměla ani chuť, tak jsem odolala a vytáhla manžela na nákup potravin, a naplnila lednici spoustou zeleniny a ovoce, vysoceprocentní šunky, tvarohů atd., cestou si vyzvedla dva tubusy Mixitu, který mám tak ráda a donutí mne těšit se na snídani.
A také mám motivaci...nikdy to nedělám, že bych si kupovala menší oblečení, nicméně v týdnu jsem si v Tescu na Zličíně zkoušela podzimní/jarní kabát v té oné velikosti a dnes..totálně vyprodáno, nejenom má velikost, ale i ta barva, no jaké zklamání. Nakonec na Smíchově jsem sehnala, ehm.. o číslo menší, dopnu ho, ale velký oběd bych si asi dát nemohla, neb by knoflíky brzy ustřelily nějakému chodci na ulici jdoucímu proti mne hlavu. No, takže milý růžový kabátek bude motivační záležitost.
Jelikož jsem fanynkou Jillian Michaels ( pořad Biggest looser jsem sledovala a prostě je to správná baba ta Jill), koupila jsem si tu její knížku Ovládněte svůj metabolismus hned jak se na českém trhu objevila. Musím říct, že ta Jill mi je sympatická nejenom jako trenérka, ale i také jako autorka této knihy. To co tam píše se mi moc líbí, většina amerických "populárně naučných" knížek je plno slov a obsah nikde, tato kniha je opravdu nadupaná a řekla bych, podle toho, kolik mám kolem sebe kamarádek absolventek potravinářství, že to bude docela i rozumné na informace, které tam podává. Knížky se zkusím držet, nicméně recepty tam uvedené jsou trochu mimo naše možnosti co se týká některých ingrediencí. Zkusím se také inspirovat Domácí krabičkovou dietou, uvidíme, co se mi zadaří vytvořit za jídelníček. Momentálně sepisuji obsah lednice a špajzky, abych věděla, co v týdnu uvařit tak, abych nakrmila manžela i děti a sama to mohla jíst a chutnalo to. Uvidíme, uvidíme. Dnes přeji dobrou a krásně vyspěte, obzvlášť vy, kdo také začínáte!
Žádné komentáře:
Okomentovat